秋吃柿子清热润肺每次不超过200克

时间：2015-12-30 16:40:14 来源：作者：

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台海网(微博)10月21日讯（海峡导报记者杨艳娜整理）寒露过后，是柿子大量上市的时节，吃柿子正当时。柿子中含有大量的维生素C和胡萝卜素，深秋吃柿子能去秋燥，清热润肺、化痰止咳，还有缓解高血压、动脉硬化的功效。不过，要是没有合理地吃柿子，可能会导致中毒哦。

　　要注意空腹不能吃柿子，柿子皮不能吃，不要与含高蛋白的食品同时吃，比如蟹、鱼、虾等。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。GvW水果信息网
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秋吃柿子清热润肺 每次不超过200克

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