| 楚天金报讯 金报讯（记者于丽娟 通讯员武中气）前日和昨日下午，武汉的空气相对湿度为17%，这也是去年入冬以来的最低值。预计今日天气依旧很干燥，不仅皮肤干燥易上火，咽痒不适咳嗽的人也多起来。 气象专家表示，缓解这些症状，除了使用加湿器，还可从饮食上着手。首先，要多吃酸味的水果，如猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘等，不仅可以补水，还可以起到滋阴润燥，刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用。其次，“白色食物”能润肺，可常吃白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。7tK水果信息网 需要提醒的是，冬天更要少吃盐，因为干冷的天气易诱发上呼吸道感染，而高盐的饮食可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使细菌、病毒有可乘之机。7tK水果信息网
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