| 车厘子，别名莺桃、含桃、荆桃等，是上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。车厘子实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，玲珑珑如玛瑙宝石一样，味道甘甜而微酸，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀，倍受青睐。但是还有很多鲜为人知的作用和功效哦，我们一起来看看吧。5wm水果信息网 保护视力5wm水果信息网 5wm水果信息网
5wm水果信息网 我们的眼睛之所以能看见外面的光线和颜色，主要是视网膜上存在两种成像色素，视紫红质和视紫蓝质，但是现代人的生活和工作都离不开电脑和手机，眼睛在长时间的强光线的刺激下不但会形成近视眼，对这两种成像色素的消耗也增加了。5wm水果信息网 车厘子中含有大量的维生素A，其维生素A的含量是葡萄、苹果、橘子等水果的4~5呗，这种维生素是合成视网膜上视紫红质的主要原料，同时也是保护眼睛的必须成分，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。5wm水果信息网 美容养颜5wm水果信息网 5wm水果信息网
5wm水果信息网 人的身体就像一个巨大的工厂一样，每个细胞都需要能量来维持活力，这些能量都是通过分解有机物来获取，在这个分解代谢过程中释放大量的能量同时也会产生很多的自由基，在医学界，自由基已经被认为是万病之源，也是人体衰老的主要因素，主要的外在表现是皮肤的衰老。5wm水果信息网 车厘子中含有很多的抗氧化剂，比如维生素A、维生素C等，在食用车厘子之后能在体内清除自由基，对缓解衰老有很明显的作用，再者用车厘子鲜汁直接涂抹皮肤表面还有美白祛斑的作用。5wm水果信息网 养血补血5wm水果信息网 5wm水果信息网
5wm水果信息网 我们的细胞都有自己的独立生命，血液中的红细胞也一样，红细胞的生命周期为120天，在骨�柚行枰�7天左右才能合成红细胞，也就是说一个周期还不到120天，红细胞便会更新一次。车厘子中含有大量的铁质，位于世界水果之首。矿物质铁是合成血红蛋白和肌红蛋白的主要原料，常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血。5wm水果信息网 防止麻疹5wm水果信息网 5wm水果信息网
5wm水果信息网 车厘子对麻疹病毒具有很好的抑制作用，其作用机制不仅仅局限于在抑制病毒的活性层面，对病毒产生的毒素也有很好的解毒作用，能防治麻疹。5wm水果信息网 治疗炎症5wm水果信息网 5wm水果信息网
5wm水果信息网 车厘子的汁液具有强效的杀菌作用，在皮肤便面出现山口感染时可用车厘子汁液清洗，能杀菌消炎，直接食用车厘子对咽喉炎、咽炎、口腔溃疡等炎症也有一定的治疗作用，适当的食用车厘子对蛔虫、蛲虫、绦虫等也有灭杀功效。5wm水果信息网 缓解肌肉酸痛5wm水果信息网 5wm水果信息网
5wm水果信息网 车厘子中含有一定量的花青素、花色素、维生素E等，这些成分具有一定的还原作用，对有乳酸分泌过多引起的肌肉酸痛有很好的缓解和治疗作用，在剧烈运动之后可适当的食用车厘子，预防酸痛。5wm水果信息网 特别提醒5wm水果信息网 因车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多;食用过多容易恶心呕吐、上火，甚至出现流鼻血等症状。5wm水果信息网 1. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;5wm水果信息网 2. 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。食疗作用樱桃味甘、性温，入脾、肝经;具有解表透疹、补中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效;用于病后体虚、倦怠少食、风湿腰痛、贫血等，外用可治冻疮、色斑。5wm水果信息网 5wm水果信息网
5wm水果信息网 车厘子的保存5wm水果信息网 【保存温度】 0℃-4℃冷藏5wm水果信息网 【如何选购】 应挑选色泽深红、个头大、果实饱满、茎梗新鲜、表皮光泽有弹性、没有外伤内凹者为佳，避免太软和皱皮的。5wm水果信息网 【如何清洗】 用软毛刷轻轻刷洗车厘子表面，并用水浸泡约10分钟。5wm水果信息网 【如何保存】 没有清洗过的车厘子，可以用塑胶袋包起， 冷藏于冰箱约可以保存7天。5wm水果信息网
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