| 芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称。芒果虽好,但吃多了会引发以下4个问题:LBz水果信息网 1、引发皮炎LBz水果信息网 芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎,所以应当注意。LBz水果信息网 2、引发肠胃问题LBz水果信息网 中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果,因为芒果是凉性的食物,吃了后会降低肠胃的蠕动,吃多了会消化不良以致腹胀,所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果。LBz水果信息网 3、引发喉咙问题LBz水果信息网 一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题,因为没有熟的芒果会分泌某种物质,而该物质会刺激喉咙,可能会造成喉咙沙哑。LBz水果信息网 4、易饱LBz水果信息网 芒果富含蛋白质,是少数富蛋白质的水果,所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉。同时,芒果含糖分高,如果有瘦身减肥计划的人吃太多可会让你们前功尽弃哦~LBz水果信息网 芒果的不宜人群:LBz水果信息网 1、芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。LBz水果信息网 2、过敏体质的人要慎食,因为芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。LBz水果信息网 3、气虚、脾虚的人慎食,最好不要吃。LBz水果信息网
LBz水果信息网
LBz水果信息网
LBz水果信息网
LBz水果信息网
LBz水果信息网
来源：手机人民网LBz水果信息网 |
