| 根据《美国医学会杂志》2013年刊登的调查结果：目前中国成年人糖尿病总体患病率为11.6%。如果往前追溯，我们会惊讶地发现：这个数字在2007年是9.7%、在1994年是2.5%，而在1980年只有0.67%。DB7水果信息网 糖尿病不仅会让你好腿变烂腿，好脚变烂脚，好人变残疾，还会使你的五脏六腑全中毒，产生心（心脏病变、高血压）、脑（脑中风）、血管（血管病变）、肾（尿毒症）等致死并发症，一辈子可能都要以药物打针为伍，提前结束生命，难以长寿。DB7水果信息网  DB7水果信息网 吃苹果可以降血糖，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员对20万人的饮食习惯进行了长达24年的跟踪研究，这些人在研究开始之初都未患糖尿病，但在研究期间，共有12600人被诊断出了糖尿病。DB7水果信息网 在该研究中，每周吃至少5个苹果者，患糖尿病的风险也比那些从不吃苹果者低23%。苹果富含天然化合物类黄酮 |
