柿子：含碘量居果品之首，具有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。9qk水果信息网 忌：凡脾胃虚寒、痰湿内盛，外感咳嗽，脾虚泄泻，疟疾等症均不宜食。9qk水果信息网 不可与鹅肉同食，严重会导致死亡。不可与螃蟹、章鱼（均为寒性食物，同食寒凉性加倍，伤脾胃）等富含蛋白（会中和蛋白，凝固为鞣酸蛋白，妨碍消化，引发呕吐、腹痛、腹泻）的食物同食。9qk水果信息网 食用后，不可饮白酒、热汤，以防引起胃柿石症。9qk水果信息网 食用前后一小时内，不要喝牛奶或食醋。9qk水果信息网 | 每100克杏可食部分所含营养元素成分表（主功效：降压解酒） | | 蛋白质0.4g | 脂肪0.1g | 碳水化合物17.1g | 膳食纤维1.4g | 烟酸 0.3毫克 | | 维生素A：20微克 | 维生素B1：0.02毫克 | 维生素B2：0.02毫克 | 维生素C：30毫克 | 胡萝卜素：120微克 | | 钙：9毫克 | 铁：0.2毫克 | 锌：0.08毫克 | 镁：19毫克 | 钾：151毫克 | | 磷：23毫克 | 钠：0.8毫克 | 硒：0.24微克 | | | |
