桃子：富含蛋白质、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量水分，能养阴生津、补气润肺；富含铁和钾，能够补血降压；天然的收敛成分，增加肌肤弹性，防止皱纹，美容养颜；eRc水果信息网 忌：内热偏盛、易生疮疖者不宜多食，婴儿、糖尿病患者忌食。此外，孕妇、月经过多者忌食油桃。eRc水果信息网 不可与烧酒同食，能致死。遇此情况，应及时吃牛黄丸三粒。eRc水果信息网 不可与鳖肉同食，易中毒。eRc水果信息网 | 每100克桃子可食部分所含营养元素成分表（主功效：降压润肠、补气益血、美容水果） | | 蛋白质0.9g | 脂肪0.1g | 碳水化合物10.5g | 膳食纤维0.8g | 烟酸 0.8毫克 | | 维生素A：2微克 | 维生素B1：0.03毫克 | 维生素B2：0.02毫克 | 维生素C：10毫克 | 胡萝卜素：10微克 | | 钙：12毫克 | 铁：0.5毫克 | 锌：0.13毫克 | 镁：8毫克 | 钾：144毫克 | | 磷：18毫克 | 钠：1.8毫克 | 硒：0.1微克 | | | |
