常见13种水果果汁的保健功效

时间：2012-06-06 23:11:04 来源：39健康网作者：

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苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。
　　
　　西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。
　　
　　芒果汁：帮助消化，防止晕船，呕吐，喉咙疼。
　　
　　菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。
　　
　　香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。
　　
　　木瓜汁：消滞润肺，帮助分解，吸收蛋白质。
　　
　　西瓜汁：消暑利尿，降血压。
　　
　　西芹汁：补充体力，舒缓焦虑、压力。
　　
　　葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。
　　
　　柠檬汁：含丰富维生素C，止咳化痰，有助排除体内毒素。
　　
　　鲜橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
　　
　　椰子汁：预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。
　　
　　梨汁：能维持心脏、血管正常运作，去除体内毒素。

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