高糖水果耗水分冷开水能补水

时间：2012-06-06 23:46:13 来源：作者：

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初春时节，气温升高，但空气中的湿度还是不够，很容易就把肌肤表面的水分带走了。在做足补水功课的同时，你是不是也发现T区部位的水分好像“过剩”了?而眼周的肌肤似乎还处于“饥渴”的状态?每个部位你都补够水了吗?
　　
　　美容专家告诉我们，在这个季节想让皮肤焕发最好状态，必须抛弃千人一面的补水方法，只有针对肌肤的不同部位进行“点对点式”补水，才能让肌肤喝到充足的水分。让我们根据T区、U区、眼部的不同情况来对症补水吧。
　　
　　T区：切勿强力去油少用清洁面膜
　　
　　T区部位一直给人都是“多油”的印象，但是在春季，T区一般不会显得特别油，在化妆的时候容易掉干皮，这说明干燥缺水也是春季T区很重要的问题。
　　
　　对症补水：
　　
　　1.首先你要明白，春季不再需要使用强力去油和控油的产品了，清洁面膜的使用次数也可以相应减少，否则你的皮肤会因此流失更多的水分、变得更加干燥;
　　
　　2.改用温和无酒精的化妆水，并在T区部分停留的时间稍长，如果感觉太干，还能用浸满化妆水的化妆棉敷片刻。
　　
　　3.一边去角质一边给肌肤补水是最根本的，去掉角质能让T区更好地吸收水分，也能在化妆的时候不容易掉干皮，根据春季T区的状况，一周去一次即可。
　　
　　4.选择油分低的补水性保湿品，一旦T区有干燥的感觉就立刻涂抹，以保证最好的保湿效果。
　　
　　U区：补水也补油面霜能锁水
　　
　　和T区的油相比，脸部的U区部位一直被认为是最需要保湿滋润的。其实，在春天，你只需要根据自己的肤质选择合适的补水保湿产品，就能缓解皮肤干燥的问题。
　　
　　对症补水：
　　
　　1.含有玫瑰或者红石榴精华的护肤品是春天补水的好选择，方便的话手边可以放一小瓶喷雾用来随时补水。
　　
　　2.如果在春季U区有干燥脱皮的现象，应该勤做补水面膜，补水的同时注意补油;另外也可以补充一些维生素A，对脱皮的现象也会有所改善。
　　
　　3.给护肤品换季，购买一些专门为春季推出的保湿产品，这样会更有针对性地补水保湿。
　　
　　4.皮肤很干燥，可以用精华素产品和锁水的面霜来解决。因为精华素往往作用于肌肤深层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。所以，要实现锁水，面霜必不可少。
　　
　　眼部：彻底卸妆躲开面霜
　　
　　眼部肌肤很娇嫩，也是很容易遭到“干旱”的地方，如果保湿产品的湿度不够，容易引起眼部产生细纹;如果保湿产品太过油腻和营养，容易引发眼部的油脂粒。
　　
　　对症补水：
　　
　　1.对于化妆的你，要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液清洁眼周肌肤，以便更好地吸收补水保湿产品。
　　
　　2.早晚一次，用保湿度高的眼部护肤品对眼周进行保湿，先用手指回温一下，轻轻按摩眼周肌肤。
　　
　　3.保湿眼霜应该用在柔肤水后、面霜之前，在涂面霜的时候，应该注意避开眼周肌肤，以免让眼部肌肤营养“过剩”。
　　
　　4.定期敷有保湿成分的眼膜(每周1-2次)也很重要，对快速“消灭”因为干燥引起的细纹很有效。
　　
　　■达人秘笈
　　
　　高糖水果消耗水分喝冷开水能补水
　　
　　春季的皮肤保养，首先就是要清理你的化妆箱，把护肤品和化妆品都换成适合春季使用的!因为它们对春季的皮肤来说都太过油腻和沉重了。春季是人体机能最活跃的季节，这时的皮肤其实并不缺油，感觉干涩是因为皮肤缺水，油水不均衡所造成的，因此一定要选用具有保湿功能的护肤品。
　　
　　另外，要做好保湿还必须有以下的一些小窍门：
　　
　　1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝能帮助容易流失的水分维持在最佳水平。
　　
　　2.护肤品里含有维生素，保湿效果会更明显。维生素A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
　　
　　3.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
　　
　　4.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，最好不要熬夜。
　　
　　5.每周2-3次，用保湿面膜来呵护干燥的肌肤，如果觉得皮肤太干燥，补水型面膜也不可缺。
　　
　　6.因为年轻而疏于保养，会致使缺水早老的状况频频发生，其实从18岁开始就可以用成人的护肤产品了。
　　
　　7.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。
　　
　　8.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。
　　
　　补水前让毛孔张开
　　
　　春天的时候，一边洗澡一边敷保湿面膜的效果很好，特别是躺在浴缸泡澡的时候，浴室里的水蒸气不但会让皮肤的毛孔张开，而且周围的空气也很湿润，补水保湿的效果就会很明显。如果没有在洗澡时敷面膜的习惯，可以在用面膜前先用热毛巾敷脸，打开毛孔再用面膜敷脸;或者可以打一盆开水，让水蒸气从下到上对着敷上了面膜的脸“加热保湿”，这样敷出的效果也不错。

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