俗话怎么说：“一日一苹果，医生远离我”ehw水果信息网 医生评价：ehw水果信息网 1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；ehw水果信息网 2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。ehw水果信息网 3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。ehw水果信息网 中医建议怎么吃：ehw水果信息网 苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。ehw水果信息网 ehw水果信息网 秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克 减梨之寒，强化润肺润胃。ehw水果信息网 俗话称其为：“万寿果”ehw水果信息网 中医评价：味甘、性平、微寒、蛋白分解酵素。ehw水果信息网 1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。ehw水果信息网 2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。ehw水果信息网 3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。ehw水果信息网 中医建议怎么吃：ehw水果信息网 熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆ehw水果信息网 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽ehw水果信息网 生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。ehw水果信息网 木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。ehw水果信息网 西瓜－“夏天的水果之王”ehw水果信息网 医生提醒：ehw水果信息网 1、性质寒凉。ehw水果信息网 2、胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。ehw水果信息网 3、强壮实热之人适宜。ehw水果信息网 4、不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。ehw水果信息网 |
