“水果最好饭前吃，酸奶最好饭后喝。”“不吃鸡蛋或只吃蛋清是不科学的”……昨天，由中华医学会行为医学会主办，河北省人民医院和河北省医学会行为医学学组承办的“中华医学会第十二次全国行为医学学术大会暨络病理论与心脑血管病防治论坛”在省会召开。会上，中国工程院院士、卫生部原副部长、中华预防医学会会长王陇德对1000余名省、厅级老干部进行了健康讲座。afz水果信息网 王陇德结合一份调查报告指出，很少吃水果的人，和每周有5-7天吃水果的人相比，肺癌的死亡危险度要高。特别是对于吸烟者，在不能戒烟的情况下，多吃水果可以降低肺癌的发生率。王陇德同时表示，每人每天正常摄取的食物有个最易于操作的说法——吃一个网球大小的肉类，两个网球大小的主食，三个网球大小的水果，四个网球大小的蔬菜。近两个小时的讲座里，王陇德就常见的慢性疾病、改变膳食结构、如何避免走入保健中常见误区、如何运动等做了深刻、细致、生动的讲解。afz水果信息网 ◎相关链接afz水果信息网 行为医学afz水果信息网 行为医学就是利用行为科学手段对疾病的预防（如通过心理平衡、合理膳食、戒烟限酒、适量运动来预防心血管、脑血管疾病）和治疗（如心理评估干预治疗疾病）以及某些疾病的行为异常特征（如痴呆、癫痫、帕金森病时出现的行为异常）进行研究，并把这些知识和技术应用于疾病的发病机制、预防、诊断、治疗和康复的一门跨学科性学科。afz水果信息网 |
