水果分温、热、寒、凉、平性，吃水果前先了解自己的体质，这样才能选对水果。体质分热性、寒性两类；您可以依照后面的简易体质自我检测表来进行检测，然后再确定自己的体质是偏寒行还是热性；最后可以选择适合您的水果！WrN水果信息网 1、热性体质：WrN水果信息网 头部发热、颜面潮红；WrN水果信息网 眼睛充满血丝；WrN水果信息网 口干舌燥；WrN水果信息网 不喜热饮，喜喝冷饮；WrN水果信息网 舌苔较厚，颜色偏黄；WrN水果信息网 体温高，爱出汗；WrN水果信息网 十分怕热；WrN水果信息网 易饿，腺体抗进，代谢旺盛；WrN水果信息网 心跳速度快，容易紧张兴奋；WrN水果信息网 性极易怒；WrN水果信息网 汗味浓，有体臭；WrN水果信息网 脸上、身上易长痘；WrN水果信息网 身体容易上火，发炎；WrN水果信息网 经常便秘；WrN水果信息网 尿少而色黄；WrN水果信息网 2、寒性体质：WrN水果信息网 低血压、贫血、脸色苍白；WrN水果信息网 头部常眩晕，舌呈淡红色WrN水果信息网 手脚冰冷、四肢无力、精神萎靡；WrN水果信息网 不喜冷饮、喜喝热饮；WrN水果信息网 不易口渴、不爱喝水；WrN水果信息网 常腹泻、稀便；尿多而色淡；WrN水果信息网 易感冒、抵抗能力差、病后痊愈较慢；WrN水果信息网 检测完体质后，可以根据你的结果来选水果，如果是寒性体质，则适合吃温热性水果，热性体质，适合吃寒凉性水果；平和性水果则适合两种体质；WrN水果信息网 如：热性水果：榴 |
