菜系及功效：时尚饮品 瘦身苹果牛奶饮的制作材料：RQj水果信息网 主料：RQj水果信息网 苹果250g,牛奶200gRQj水果信息网 瘦身苹果牛奶饮的特色：苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之特长。瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香，然后是牛奶的浓郁、香滑。临睡前喝一碗，不但可以帮助睡眠，也不会长胖。RQj水果信息网 做法：RQj水果信息网 准备时间：2分钟RQj水果信息网 烹饪时间：2分钟RQj水果信息网 苹果无论什么品种都可以，但一定要是新鲜的。牛奶无论用全脂还是脱脂的都可以，怕胖的MM就用脱脂的好了。将苹果洗净切块加入牛奶即可。RQj水果信息网 提示：苹果的膳食纤维含量很丰富 |
