一条微博FMF水果信息网 我从朋友那里弄来一个小偏方，就是可以止咳的柚子水。经常听人家说：吃橘子可以止咳，其实用柚子来止咳效果也不错。方法也很简单，就是用柚子果肉煮水。我还亲身体验了一下，体验后感觉很有效果，推荐给大家。FMF水果信息网 求真相FMF水果信息网 @城市快报全民养生V：柚子甜汤真的有可以止咳的神奇功效吗？专家介绍，柚子确实对缓解一些咳喘症状有辅助食疗作用，但是出现严重的咳喘等疾病后，还应立即就医，在医生指导下进行对症治疗。FMF水果信息网 说原理FMF水果信息网 市胸科医院营养科主任赵萍介绍，饮食中对缓解咳喘有辅助治疗作用的食材有很多，其中，梨和柚子都是不错的选择。FMF水果信息网 微博中提到的柚子，皮和果肉都有清热解毒、润肺止咳的辅助功效。因为中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰等功用，还可以起到辅助缓解“咳嗽咯痰或喘息”等作用。现代营养学认为，柚子营养丰富，每100克柚子中富含150毫克的维生素C，含量是柠檬和脐橙的3倍；钙的含量更是比苹果、梨、香蕉等水果多10倍。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。FMF水果信息网 柚子甜汤的做法，即把水煮沸后，依照个人口味，将柚子的果粒和冰糖一同放入水中，小煮一下即可出锅。不过，喝柚子甜汤只能起到一定的预防作用，或是在治疗咳嗽时当做食疗的辅助方法，不能作为唯一的止咳办法。FMF水果信息网 再提醒FMF水果信息网 出现咳喘的患者，在及时就医对症治疗外，还应注意别吃辛辣刺激的食物，例如易上火的瓜子、花生等干果要慎食，毕竟本身因为咽喉炎症的缘故即容易嗓子发干，再吃些比较干、容易上火的东西，会加重口腔干燥，咳嗽更厉害。FMF水果信息网 |
