经过最新研究证实，草莓对防治白血病、再生障碍性贫血等血液病具有非常好的疗效，其主要原因在于草莓中含有“草莓胺”和“鞣花酸”两种物质，都有抑制恶性肿瘤的发生和生长的作用。4YQ水果信息网 草莓营养丰富，富含氨基酸(氨基酸产品，氨基酸资讯)、单糖、柠檬酸、苹果酸(苹果酸产品，苹果酸资讯)、果胶、维生素(维生素产品，维生素资讯)及矿物质钙(补钙产品，补钙资讯)、镁、磷、铁(补铁产品，补铁资讯)等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，因此草莓对人体健康裨益极大。同时草莓也具有很高的药用价值，有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽、食欲不振、小便短少、暑热烦渴等。同时，草莓含有丰富的胡萝卜素及维生素C(维生素C产品，维生素C资讯)等，维生素C和胡萝卜素在体内具有抗氧化的作用，清除氧自由基，从而对正常细胞起到一定的保护作用，避免被氧化，形成癌(抗癌产品，抗癌资讯)细胞。而其中所含的果胶、鞣酸等可以在体内吸附和�柚怪掳┗镏实奈眨虼丝梢云鸬椒腊┑淖饔谩�4YQ水果信息网 草莓虽然具有丰富的营养物质，但是也并非人人都可以吃。有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱，另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃，因为草莓含草酸钙较多，过多食用会加重患者病情。4YQ水果信息网 草莓的食用方法很多，最常见的就是把草莓洗干净，直接生吃，或者将洗干净的草莓拌糖，或拌牛奶食用，风味独特，口感很好。将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥，冷冻后是冷甜、香软、可口的消暑食品。用草莓酱做元宵、面包、面饼的馅心，更是绝妙的食品。草莓还可加工成果汁、果酱、果酒和罐头等。4YQ水果信息网 |
