“糖人”宜吃鸭梨和苹果梨3dh水果信息网 中医认为糖尿病的病因病机主要是内热耗气伤津，造成肺、胃二脏气阴两伤所致。而在中医学中，梨性凉，味甘微酸，入肺、胃二经。用梨代替汤药，既能清解胃热，又能益气生津，止咳止渴，久而服之，自然有助于病好转。3dh水果信息网 不过“糖人”吃梨，得要分两种情况，一是什么样的糖尿病患者可以吃，二是什么梨比较适合糖尿病人吃。3dh水果信息网 梨的糖含量比较高，只有病情稳定、血糖基本控制的患者才可以吃。一般说来，空腹血糖7.8毫摩尔/升以下（140毫克/分升），餐后2小时血糖在10毫摩尔/升（180毫克/分升）以下，以及糖化血红蛋白7.5％以下，病情稳定，不常出现高血糖或低血糖的患者，可以在医生指导下食用。3dh水果信息网 糖尿病患者宜选用含糖量低、味道酸甜的梨，比如鸭梨、苹果梨。鸭梨、苹果梨都含纤维素很高，且多为非可溶性纤维素，糖尿病人适当增加这些纤维素的摄入，有三个好处——3dh水果信息网 其一，可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用；其二，能减缓糖尿病人的饥饿感；其三，能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘。3dh水果信息网 食用时，还需讲究用法和用量。中医讲究炮制，就是通过一定的加工方法和过程，去除不需要或不利因素，保留�杏玫某煞帧９欧郊林卸嘟�梨蒸或煮后服用，就是这个道理。糖尿病患者吃梨，也可以采用这种蒸煮的方法，减少果糖对病情的不利影响，充分发挥梨的滋阴润燥、止咳生津作用。3dh水果信息网 梨皮也可治久咳久肿烦渴3dh水果信息网 有药用价值的常见梨，如鸭梨，它糖度较低，清甜爽口，善解油腻；雪花梨个大，清肺热，有较高的医用价值，具有清心润肺、利便、止咳润燥、醒酒解毒等功效。比如做完艾灸、足疗后，常有口干舌燥的感觉，吃点梨就能够抑制这种燥渴。冬天泡完温泉、吃完火锅烧烤以后，也非常适合吃点梨，生津润燥。3dh水果信息网 梨的根、花——有润肺、消痰、清热、解毒之功效。梨花入药主要用于美容，用梨花配伍桃花、杏花等研末，每日用于洗脸洗手，百日可以使皮肤光洁如玉梨花，能去面上粉刺。3dh水果信息网 梨籽——梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠道�杏氲ü檀冀岷隙懦Ｆ绞痹诩矣谜ブ龉蛘吖嗍保虿灰�梨核和梨籽扔了，可以一并打碎。梨籽含有硼，可以预防女性骨质疏松症。3dh水果信息网 梨皮——甘、涩、凉、无毒；入肺、心、肾、大肠经，可清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴，还可治暑热烦渴和止咳等。用梨皮可以帮助解决“三久”问题：一是久咳伤津，梨连皮入中药煎熬或共均浆取饮；二是久热烦渴，一只梨连皮，与莲心3克，一起煎熬分饮。三是久肿不消，取梨皮一只加黄连4克捣碎外敷，效果速捷。3dh水果信息网 梨善治中秋前的温燥咳嗽3dh水果信息网 吃梨对肺、对咳嗽确实有好处，但并非对所有燥邪引起的咳嗽都有效。比如对久咳不止，民间偏方常用梨煮水喝，或者把川贝和梨一起蒸着吃，有时管用，有时就不太管用，就是这个道理。3dh水果信息网 中医讲究辩证施治。秋天的燥咳，有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界线，中秋以前天气�杏惺钊鹊挠嗥皇翘梗识嗉谖略铮恢星镏螅锓缃ソ簦菇ブ兀识喑鱿至乖铩�3dh水果信息网 温燥咳嗽，是燥而偏热的一种类型，常见症状有干咳无痰，或者有少量黏痰，不易咳出，咳得厉害时甚至可见痰中带血丝，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，苔薄黄而干等一系列症状。温燥会伤人津液，令津液蒸发，导致津液不足。这种类型的咳嗽吃梨就很有效。秋梨甘凉濡润，食之可起到润肺生津、止咳平喘的功效。3dh水果信息网 凉燥咳嗽，是燥而偏寒的一种类型，常见于深秋之时。病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，类似风寒感冒，但又有津气干燥的现象，如咽喉发痒或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。这是肺感受寒燥之邪、津液耗损而出现的凉燥症状。凉燥往往容易与感冒混淆，如头痛、恶寒、发热，但无汗无痰。这种凉燥咳嗽，是属于受凉受寒的性质，再吃性味偏凉的梨就不太适合了。凉燥是因为受凉引起的，根本原因不是津液不足，而是津液不能输布到全身，所以要用温热之药，要用辛通之品，使津液生发，让它正常地流通到全身。应该用一些辛开温润的药物，使咳嗽“气燥自平而愈”。可以选用杏仁5枚，桔皮半个，生姜2片，加水200ml打成汁饮用。3dh水果信息网 对待燥咳，千万不可用发汗的药物。因为从中医理论来说，燥伤阴津，人体因为津液缺少、肺部干燥才会发病。如果用发汗的药物，体内的津液会严重损失，不但不会有治疗效果，反而会加重病情。这也是燥咳病人不能自行服用感冒药物的一个主要原因。盲目用不相干的感冒药、抗生素等，会逐渐损耗人体正气，加重病情。用止咳药如复方甘草片等来止咳，则是治标不治本，往往会掩盖病人的症状，以致耽误治疗。3dh水果信息网 |
