樱桃自古就被叫做"美容果"，中医古籍里称它能"滋润皮肤"、"令人好颜色，美态"，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每100克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。铁是血红蛋白的原料，而妇女又以阴血为本，因此樱桃除能美肤红颜外，还有助治疗孕妇、乳母贫血及月经过多、崩漏等多种妇科病症。3wb水果信息网 除了含铁量高之外，樱桃更有平衡皮脂分泌、缓慢老化的维生素A;活化细胞、美化肌肤、令双眼有神及治疗月经不顺的维生素B2；富含铁、钙、磷及高补充肌肤养分的维生素C;樱桃除具美容功效，更有食疗保健作用，如脾虚腹泻、补中益气、肾虚、腰腿疼痛等。3wb水果信息网 |
