| 饮食：高蛋白质食物导致高血糖 “春节期间，孕妇最容易忽略的问题是吃饭不规律，过量摄入食物，生活不规律。”北京妇产医院产科主任医师王琪说，准妈妈们春节期间面临的最大问题是吃喝问题。LTB水果信息网 王琪表示，节日里，家庭饮食会增添许多高蛋白、高脂肪类食物，水果、零食、软饮消耗量也会暴增，一些胃口好的准妈妈在亲友的劝吃下难以招架。LTB水果信息网 “孕妇子宫越来越大，会对胃部造成挤压，导致胃部负担较重，不建议一次吃得太多，否则容易积食，并有可能诱发急性胰腺炎。高糖分的摄入，还会导致妊娠糖尿病。所以孕妇每次应少食多餐，以减轻胃部负担，并配以散步等适当运动来促进消化。”中关村医院妇科主任医师马佳说。LTB水果信息网 “一些孕妇在过节期间摄入过多高蛋白质、高脂肪的食物，使得血糖水平增高。孕中期血糖水平过高，可能导致胎儿停止发育，甚至造成宫内缺氧，胎儿窒息，胎死腹中。”王琪警示各位准妈妈，饮食上应该按照医生的相关嘱咐来合理搭配，不要像一些老人建议的那样，吃得越多越好。食用清淡而�杏氖澄铮炒窒复钆洌舨偷囊费∮冒卓蛳收ス咧绕涫窃诙荆炱稍铮嘁馨镏懈久欠乐贡忝亍�LTB水果信息网 除此之外，过敏与个人体质有关，平时就应注意。“孕妇过敏后很难判断是过敏疹还是胎疹，所以在饮食上，如果是不知道的、没有吃过的新食物，不要在怀孕期间尝试。只要保证营养均衡，胎儿不缺营养即可。”马佳说。LTB水果信息网 医生还表示，如果因消化不良或过敏引起腹泻等症状，孕妇在就医时，一定要去有资质的医院，并告诉医生自己已怀孕，让医生选择适宜孕期使用的药物。LTB水果信息网 |
