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汤臣倍健健康提示:控制体重需适度 小心伤了肝

时间:2012-10-26 09:29:49  来源:  作者:

  瘦人也会有脂肪肝么?据报道,现年35岁的王女士体重曾高达75公斤,为了减肥,她通过节食等各种方法,终于减掉了20公斤。但最近却经常出现恶心、右腹疼痛、食欲不振等症状,到医院检查后发现竟然患有中度脂肪肝。这让她很惊讶,减肥前体检时并未发现脂肪肝,为什么瘦下来了,肝脏反而不健康了呢?W3r水果信息网

  据汤臣倍健营养专家介绍,脂肪肝是由于肝脏代谢紊乱引起的,如果长期营养不良,会致使脂蛋白生成不足,加剧脂肪分解。如果过量脂肪酸进入血液,使血�杏卫胫舅嵩龆喽斐筛文谥拘罨突嵋⒂涣夹灾靖巍U庵钟涣嫉闹靖味喑鱿衷诎琅康纳砩希涤芍痪褪枪燃醴省�W3r水果信息网

  更值得关注的是,脂肪肝是代谢病的根源,若不及时治疗,高血脂、高血糖、高尿酸、高血压等均会不期而至。W3r水果信息网

  那么,每天摄入多少营养才达到膳食平衡的标准?汤臣倍健营养专家解释,按科学的计算方法,每日摄入量应保持在25千卡/公斤体重标准,其中20%蛋白质,30%脂类和50%碳水化合物。如果患有脂肪肝,还应注意每天辅助一定的运动,因为体育锻炼可以促使身体的毛细血管开放,使新陈代谢加快,显著降低血脂含量和胆固醇含量,在合理的营养摄入和适量运动中,脂肪肝可逐渐有所改善。W3r水果信息网

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