吃枣有那么多好处吗？它有保健作用吗？不信！那就先看看民间流传的谚语：JbS水果信息网 一日仨枣，红颜不老JbS水果信息网 一日吃三枣，终生不显老JbS水果信息网 门前一颗枣，红颜直到老JbS水果信息网 要想皮肤好，煮粥加红枣JbS水果信息网 一日吃仨枣，郎中不用找JbS水果信息网 左手核桃右手枣，健康跟着您来跑JbS水果信息网 要想身体好，天天吃红枣，JbS水果信息网 五谷加小枣，胜似灵芝草JbS水果信息网 大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾JbS水果信息网 和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌JbS水果信息网 、抗过敏作用。JbS水果信息网 枣的功效：保肝护肝JbS水果信息网 红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。用JbS水果信息网 红枣50克、大米90克，熬成稠粥食之，对肝炎患者养脾护肝大有裨益。用红枣、花生、冰糖各30至50克，先煮花生，再加红枣与冰糖煮汤，每晚临睡前服用，30天为一疗程，对急慢性肝炎和肝硬化有一JbS水果信息网 定疗效JbS水果信息网
枣的功效：健胃补脑JbS水果信息网 中医常用红枣养胃健脾。如在处方�杏鲇幸┝厦突蛴写碳ば砸┪锸保Ｅ溆煤�枣，以保护脾胃，红枣中含有糖类、蛋白质、脂肪、有机酸，对大脑有补益作用。用红枣与面粉制成枣糕，能养胃补JbS水果信息网 脑。JbS水果信息网 枣的功效：可补气养血JbS水果信息网 “红枣有补中益气，养血安神”之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。JbS水果信息网 |
