然而，冬季许多人却因为旧病复发出现睡眠障碍，容易出现入睡困难，浅睡易惊醒或失眠多梦等症状，或者饮食不当导致胃脘腹胀，进而影响睡眠。再加上现代人生活节奏快，特别是夜生活非常丰富，经常开夜车，或通宵达旦地打牌、看电视，对健康非常不利的。熬夜随之而来的是很多怪异的病症。经常见上班族抱怨睡眠不好，头晕脑涨，脖子酸痛，这些症状，去医院基本查不出什么病症，于是产生了一个名词“亚健康状态”。Yx3水果信息网 其实从中医角度解释，是很容易解释通的，也很容易治疗完成的。这是睡眠不足、睡眠质量不好、睡眠不规律带来的危害。Yx3水果信息网 如何提高睡眠质量呢？木枣助眠新发现Yx3水果信息网 “秋季早卧早起，冬季早卧晚起”是秋冬季节主要的睡眠养生之道。好的睡眠能够有效提高人体精神活力和抗病能力，在睡眠中最重要的是增加深度睡眠的时间。可以说，填补深度睡眠时间，是保养大脑、缓解疲劳、美容养颜最经济实惠的补品。对于睡眠质量不好的人，可以服用一些天然的助眠补品，这样可以帮助心入静。用现代的话说，就是让心脏运动缓慢，血液流通减慢，更利于入眠，提高睡眠质量。Yx3水果信息网 木枣作为天然的营养补品，一直有养血气和帮助睡眠的神奇功效，这是由于木枣中含有总皂苷等诸多助眠因子，而木枣中的佳品——黄金木枣，对人体助眠更是效果显著。以黄金木枣为原料的麒翔木枣口服液，采用低温生物浓缩技术，将更多助眠因子浓缩其中，使人体能够12倍高效吸收养分，帮助身体轻松入睡，增加深度睡眠时间，显著改善睡眠质量，解决入睡困难、浅睡易惊醒和失眠多梦等睡眠障碍，还您一个健康活力的好状态Yx3水果信息网
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