| （记者朱本俐）二十四节气中的雨水，此时气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水后，江淮地区的天气发生显著的变化，冷空气影响前后，气温变化幅度加大，冷暖气团交汇时，会出现连阴雨雪天气。雨水节气，标志着寒冷的天气逐渐消失，而春风拂面和绵绵春雨的日子正向我们走来。 雨水节气后，由于气温变化较大，人们要预防感冒等早春流行疾病的发生。在春季里除了重视对肝脏的保养外，还应该注意对脾胃的调养，我国传统医学认为24节气与养生存在着必然的联系，“雨水”过后的日常饮食�杏ψ⒁馍偈秤盟嵛妒澄铮喑愿饰妒澄铮缘餮⑽浮５蔷哂兴嵛兜氖澄锿缓谻，例如,橙子、木瓜、枇杷、蜂乳等，所以只是强调适当地少吃酸性食物而不是不吃。春季多风，气候干燥，宜少食用油腻食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分。另外根据“食甘健脾”的原则，适量地多吃些大枣、山药、莲子及豆类食物有益于保养脾胃。 |
