《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（七）助眠益寿----龙眼大枣煲鸭

时间：2012-11-17 12:52:06 来源：水果信息网作者：

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    菜谱名称  《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（七）助眠益寿----龙眼大枣煲鸭
基本特点  健脾补血，补心安神，滋阴清热
基本材料  龙眼肉30克，大枣10枚，陈皮6克，鸭1只。

    制法：将鸭宰杀后去毛及内脏，洗净、切块，与龙眼肉、大枣和陈皮共入锅，用武火煮沸后，改用文火煲至鸭熟透，调味即可。
    功效：健脾补血，补心安神，滋阴清热。
    用法：�橙庖溃执问惩辍�
    应用：适用于心血不足引起的心悸、失眠者。

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