做一个简单的试验，我们用一只手的指尖掐另一只手的指甲，如果回血过慢，这就说明很可能患上了贫血。面色萎黄、身体消瘦、疲乏无力都是贫血的基本症状。 热心观众刘女士向我们介绍一个改善贫血的小偏方，叫做大枣绿豆汤，一听就觉得很简单吧？关键是要坚持啊。 准备材料：大枣50克，绿豆50克，红糖适量。 制用方法： 1，在锅里倒进大枣和绿豆，加入1000毫升左右的清水，先用大火煮开，再用小火煮上15分钟。 2，调入适量红糖就可以服用了。 3，每天一次，每次一小碗，吃枣吃绿豆喝汤。
