| 喉咙痛要吃什么呢？喉咙痛时的饮食对缓解症状会有很大的影响，所以一定要吃对食物才行。在我们日常饮食�杏心男┦澄锟梢曰航夂砹茨兀拷酉吕矗臀蠹乙灰涣芯俪隼窗伞�hr3水果信息网 喉咙痛吃什么hr3水果信息网 炒鸡蛋或鸡蛋白。炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质，对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时，最好不要加调料，否则会导致嗓子疼痛加重。hr3水果信息网 生姜茶或蜂蜜茶。温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。hr3水果信息网 燕麦片。燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。hr3水果信息网 喉咙痛吃什么水果hr3水果信息网 葡萄。葡萄对女性的滋补是毋庸置疑的，它除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善�橙瓤诳省⒒航馍窬ト酢⒐绕＠驮斐傻牟皇矢小�hr3水果信息网 柠檬。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。hr3水果信息网 苹果。苹果的营养是及其丰富的。外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。hr3水果信息网 除此之外，还要注意的是喉咙痛时不能吃什么。hr3水果信息网 喉咙痛不能吃什么hr3水果信息网 忌吃炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。hr3水果信息网 忌吃肉类有：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧�橙獾取Ｑ屎碇淄次等刃盎穑陨纤腥饫嘤形氯任虏构τ茫粤艘字榷穑戎担苋菀准泳缪屎碇淄矗砸欢ㄒ墒场�hr3水果信息网 忌吃橘子：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。hr3水果信息网 忌吃性温性热的食物：龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。hr3水果信息网 喉咙痛时不如就试试以上食物吧。 |
